KEM ĐÁNH RĂNG COLGATE
Cảnh báo tình trạng lạm dụng bổ sung Vitamin D
Theo thống kê từ phòng thí nghiệm hàng đầu nước Anh, hàng trăm người ở Anh thường xuyên lạm dụng viên bổ sung vitamin D.
Theo kết quả thí nghiệm của Dịch vụ y tế quốc gia tại Anh (NHS), các viên thuốc bổ sung vitamin D có hàm lượng cao gấp 2.250 lần so với liều lượng khuyến cáo nên sử dụng, điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim và thận. Ở Anh, mỗi tuần đều có 2-3 trường hợp nhập viện vì uống vitamin D quá liều.
Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, cơ thể sẽ sản xuất vitamin D - loại vitamin cần thiết giúp xương chắc khỏe.
Tại Anh, cứ 5 người lại có 1 người bị thiếu hụt vitamin D, điều này khiến xương bị yếu, có cảm giác mệt mỏi và dễ bị trầm cảm. Nhưng nếu uống quá nhiều vitamin D có thể khiến cơ thể hấp thụ lượng lớn canxi, dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, bao gồm cao huyết áp và buồn nôn.
Đầu năm nay, người dân ở Anh đã được khuyến cáo rằng uống thuốc bổ sung vitamin có thể làm giảm khả năng mắc bệnh cảm lạnh và cảm cúm.
Tuy nhiên, sau khi thực hiện các xét nghiệm kiểm tra hàm lượng vitamin D trong máu tại phòng thí nghiệm ở thành phố Birmingham, Anh, các nhà nghiên cứu cho biết nhiều người đã có phản ứng tiêu cực khi sử dụng chất bổ sung với liều lượng cao.
Trong khi đó, tại phòng thí nghiệm ở thành phố Assays, các nhà nghiên cứu đã tiến hành xét nghiệm máu cho bệnh nhân, các mẫu máu được gửi lại phòng thí nghiệm và phân tích.
Tiến sĩ Jonathan Berg, người điều hành phòng khám nói với tờ The Times: "Chúng tôi làm rất nhiều xét nghiệm vitamin D cho người dân, trong số đó có vài người đang sử dụng một lượng lớn thuốc bổ sung vitamin D được mua qua mạng".
"Chúng tôi gọi điện thoại cho họ từ 2-3 lần mỗi tuần và nói với họ rằng lượng vitamin D mà họ đang dùng cao hơn mức cần thiết. Chúng tôi khuyên họ nên ngừng uống thuốc và tới gặp bác sĩ để kiểm tra. Ngoài ra, chúng tôi cũng chọn ra hàng trăm người đang sử dụng vitamin D quá liều".
Năm ngoái, một cậu bé 10 tuổi ở Ấn Độ đã tử vong sau khi được kê một đơn thuốc có vitamin D, khiến lượng máu của cậu cao hơn gấp 30 lần so với mức lành mạnh.
Một nghiên cứu của ông Berg và đồng nghiệp của ông - Robyn Shea được công bố trên Tạp chí Hóa sinh lâm sàng vào năm ngoái cho biết có 372 bệnh nhân "tự kê đơn" một lượng lớn vitamin D, khiến lượng vitamin trong máu cao hơn gấp 5 lần so với mức độc hại cho cơ thể và gập 20 lần so với mức khuyến cáo.
Trong một bài báo trên trang The Independent đăng tải vào năm ngoái, Tim Spector - Giáo sư di truyền dịch tễ học của Trường King College London viết rằng ông xem vitamin là một 'chất' nguy hiểm và đã đến lúc cần thay đổi suy nghĩ về cách sử dụng nó.
Ông nói: "Cho tới tận bây giờ, chúng tôi không cảm thấy lo lắng khi người dân bổ sung vitamin D bởi chúng tôi nghĩ rằng vitamin D tốt cho cơ thể và tất nhiên nó sẽ không gây hại gì tới sức khỏe do nó là một loại vitamin. Tuy nhiên nhận thức này là sai lầm và cần phải thay đổi nó."
Một nghiên cứu ngẫu nhiên vào năm 2015 tại Phần Lan được thực hiện trên 409 người cao tuổi - những người cho rằng vitamin D không hề mang lại lợi ích nào so với dùng giả dược và tập thể dục, thậm chí tỷ lệ gãy xương còn cao hơn bình thường.
Đối với người lớn bình thường, chỉ cần hấp thụ 800 - 1000 đơn vị vitamin D mỗi ngày, tương đương với 24.000 - 30.000 đơn vị/tháng. Tuy nhiên, qua 2 thử nghiệm ngẫu nhiên ở Phần Lan cho thấy người dân ở đây tiêu thụ khoảng 40.000 - 60.000 đơn vị vitamin D mỗi tháng, khiến loại vitamin này trở thành một chất gây nghiện nguy hiểm.
Sức khỏe cộng đồng Anh Quốc cho biết hầu hết mọi người đều nạp đủ vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, người già và trẻ em trên 4 tuổi hấp thụ 10mg vitamin D mỗi ngày thông qua thực phẩm hoặc thuốc bổ sung.
Cảnh báo tình trạng lạm dụng bổ sung Vitamin D
Theo thống kê từ phòng thí nghiệm hàng đầu nước Anh, hàng trăm người ở Anh thường xuyên lạm dụng viên bổ sung vitamin D.
Theo kết quả thí nghiệm của Dịch vụ y tế quốc gia tại Anh (NHS), các viên thuốc bổ sung vitamin D có hàm lượng cao gấp 2.250 lần so với liều lượng khuyến cáo nên sử dụng, điều này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh về tim và thận. Ở Anh, mỗi tuần đều có 2-3 trường hợp nhập viện vì uống vitamin D quá liều.
Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, cơ thể sẽ sản xuất vitamin D - loại vitamin cần thiết giúp xương chắc khỏe.
Tại Anh, cứ 5 người lại có 1 người bị thiếu hụt vitamin D, điều này khiến xương bị yếu, có cảm giác mệt mỏi và dễ bị trầm cảm. Nhưng nếu uống quá nhiều vitamin D có thể khiến cơ thể hấp thụ lượng lớn canxi, dẫn tới nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác, bao gồm cao huyết áp và buồn nôn.
Đầu năm nay, người dân ở Anh đã được khuyến cáo rằng uống thuốc bổ sung vitamin có thể làm giảm khả năng mắc bệnh cảm lạnh và cảm cúm.
Tuy nhiên, sau khi thực hiện các xét nghiệm kiểm tra hàm lượng vitamin D trong máu tại phòng thí nghiệm ở thành phố Birmingham, Anh, các nhà nghiên cứu cho biết nhiều người đã có phản ứng tiêu cực khi sử dụng chất bổ sung với liều lượng cao.
Trong khi đó, tại phòng thí nghiệm ở thành phố Assays, các nhà nghiên cứu đã tiến hành xét nghiệm máu cho bệnh nhân, các mẫu máu được gửi lại phòng thí nghiệm và phân tích.
Tiến sĩ Jonathan Berg, người điều hành phòng khám nói với tờ The Times: "Chúng tôi làm rất nhiều xét nghiệm vitamin D cho người dân, trong số đó có vài người đang sử dụng một lượng lớn thuốc bổ sung vitamin D được mua qua mạng".
"Chúng tôi gọi điện thoại cho họ từ 2-3 lần mỗi tuần và nói với họ rằng lượng vitamin D mà họ đang dùng cao hơn mức cần thiết. Chúng tôi khuyên họ nên ngừng uống thuốc và tới gặp bác sĩ để kiểm tra. Ngoài ra, chúng tôi cũng chọn ra hàng trăm người đang sử dụng vitamin D quá liều".
Năm ngoái, một cậu bé 10 tuổi ở Ấn Độ đã tử vong sau khi được kê một đơn thuốc có vitamin D, khiến lượng máu của cậu cao hơn gấp 30 lần so với mức lành mạnh.
Một nghiên cứu của ông Berg và đồng nghiệp của ông - Robyn Shea được công bố trên Tạp chí Hóa sinh lâm sàng vào năm ngoái cho biết có 372 bệnh nhân "tự kê đơn" một lượng lớn vitamin D, khiến lượng vitamin trong máu cao hơn gấp 5 lần so với mức độc hại cho cơ thể và gập 20 lần so với mức khuyến cáo.
Trong một bài báo trên trang The Independent đăng tải vào năm ngoái, Tim Spector - Giáo sư di truyền dịch tễ học của Trường King College London viết rằng ông xem vitamin là một 'chất' nguy hiểm và đã đến lúc cần thay đổi suy nghĩ về cách sử dụng nó.
Ông nói: "Cho tới tận bây giờ, chúng tôi không cảm thấy lo lắng khi người dân bổ sung vitamin D bởi chúng tôi nghĩ rằng vitamin D tốt cho cơ thể và tất nhiên nó sẽ không gây hại gì tới sức khỏe do nó là một loại vitamin. Tuy nhiên nhận thức này là sai lầm và cần phải thay đổi nó."
Một nghiên cứu ngẫu nhiên vào năm 2015 tại Phần Lan được thực hiện trên 409 người cao tuổi - những người cho rằng vitamin D không hề mang lại lợi ích nào so với dùng giả dược và tập thể dục, thậm chí tỷ lệ gãy xương còn cao hơn bình thường.
Đối với người lớn bình thường, chỉ cần hấp thụ 800 - 1000 đơn vị vitamin D mỗi ngày, tương đương với 24.000 - 30.000 đơn vị/tháng. Tuy nhiên, qua 2 thử nghiệm ngẫu nhiên ở Phần Lan cho thấy người dân ở đây tiêu thụ khoảng 40.000 - 60.000 đơn vị vitamin D mỗi tháng, khiến loại vitamin này trở thành một chất gây nghiện nguy hiểm.
Sức khỏe cộng đồng Anh Quốc cho biết hầu hết mọi người đều nạp đủ vitamin D từ ánh sáng mặt trời. Tuy nhiên, người già và trẻ em trên 4 tuổi hấp thụ 10mg vitamin D mỗi ngày thông qua thực phẩm hoặc thuốc bổ sung.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét