Bị hôi miệng phải làm sao đây ?

 Bệnh hôi miệng đang có dấu hiệu ra tăng trong thời đại hiện . Rất nhiều câu hỏi : Tôi bị hôi miệng phải làm sao đây hay bị hôi miệng phải làm gì cho hết mùi hôi . Bài viết này sẽ chia sẻ những cách giúp giảm mùi hôi đồng thời là bí quyết giúp chữa hôi miệng cho bạn .

Một số duyên do gây bệnh hôi miệng

- nguyên cớ từ răng miệng như sâu răng, viêm nướu răng, ápxe chân răng, viêm mô-tế bào vùng hàm mặt, bệnh lý nha chu, vôi răng, đánh răng không kỹ còn mảng thức ăn bám ở các kẽ răng, ở các hốc, các lỗ sâu răng, các miếng trám răng...

- căn do tai mũi họng như viêm họng, viêm amiđan cấp, mạn, rất nhiều trường hợp viêm amiđan kéo dài, thỉnh thoảng từ amiđan bong ra làm bệnh nhân khạc một cục mủ nhỏ như hạt đậu, cứng và rất hôi; viêm mũi, viêm xoang cấp, viêm xoang mạn cũng có thể gây hôi miệng, nhất là khi bệnh kéo dài làm ứ dịch-mủ trong các xoang...

Một số trường hợp áptơ, loét miệng bội nhiễm đôi khi cũng gây hôi miệng.

- Nguyên nhân đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày - thực quản, loét thực quản, viêm bao tử cấp - mạn, hẹp tâm vị...

- nguyên cớ đường hô hấp như dị vật phế quản, viêm phổi, ápxe phổi...

Mẹo giúp chữa bệnh hôi miệng tại nhà

Uống nhiều nước

Bạn phải tập nếp thẳng tắp uống nhiều nước để giúp chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất. Tốt nhất là bạn nên uống từ 6-7 ly nước trên ngày, không chỉ cung cấp lượng nước đủ giúp thân thể khỏe mạnh mà còn hạn chế tình trạng hơi thở “có mùi”.

Kẹo cao su

Nhai kẹo cao su, súc họng với nước muối thẳng tắp cũng là phương pháp dự phòng có hiệu quả, một số nước súc miệng bán trên thị trường cũng có tác dụng nhất thiết.

Chữa hôi miệng bằng giấm táo

Giấm táo có khả năng giảm hơi thở có mùi nhờ tính acid nhẹ. Hòa một muỗng giấm táo vào một ly nước và uống trước bữa ăn. Nó sẽ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn, tránh sinh hơi thở hôi. Để chắc ăn hơn, bạn có thể súc miệng lại bằng nước pha giấm táo sau bữa ăn.

Chữa hôi miệng bằng chanh

Chanh, loại quả luôn có mặt trong nhà, sở hữu nhiều công năng trong mọi việc, bao gồm cả trị hơi thở có mùi. Bạn chải răng và cả chải lưỡi bằng hỗn tạp nước cốt chanh và muối hai lần mỗi ngày sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng khó chịu trên.

Ngoài ra các phương pháp vệ sinh răng miệng dưới đây cũng rất cần thiết

- Làm sạch lưỡi: với bàn chải mềm hoặc với phương tiện cạo lưỡi. Đây là công việc rất quan trọng trong điều trị hôi miệng và cần thực hành trước khi chải răng. Cạo lưỡi sau khi đánh răng dễ bị phản xạ nôn do tác dụng của hương liệu bạc hà.

- Chải sạch răng với bàn chải phù hợp: cốt tử là chải sạch khe nướu vì vi khuẩn kỵ khí không nằm trên mặt răng nhưng nằm trong khe nướu.

- Làm sạch kẽ răng với chỉ nha khoa. Ngửi đoạn chỉ nha khoa vừa mới làm sạch một kẽ răng để biết kẽ răng nào bị hôi và làm kỹ kẽ răng đó.